練馬駅の周辺には、タイ古式マッサージの店が7軒あります(2026年8月時点)。

このうち5軒は、編集部が実際に行って受けてきました。何度も通っている店もあります。金額・施術・清潔感・接遇・担当スタッフの5つに点をつけて、順位にしています。行けていない2軒は、口コミだけを別枠で紹介します。

なお記事の最後に、いまは閉店してしまった1軒のことも書いています。自分にとってはそこが1位でした。

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この記事を書いた人

チカナビ編集部スタッフ。タイ古式が好きで、これまでに100軒近くのお店に通ってきました。強めの指圧から、リラックスできる優しいタッチ、しっかりとしたストレッチまで、タイ古式の幅広い施術が好きです。

練馬駅のタイ古式マッサージ 7軒

  1. Nattaone(ナッタワン)徒歩1分
  2. ルアン・サバイ徒歩1分
  3. Ban Chiang(バーンチェン)徒歩2分
  4. NITIMA(ニティマ)徒歩3分
  5. キレイと健康徒歩3分
  6. スパワディ(Spawadi)徒歩6分
  7. ノックフーク徒歩分数の掲載なし
  8. fafan(ファーファン)(閉店)ルアン・サバイに交代
  9. ルアンタワン(閉店)バーンチェンに交代

順位の決め方と5つの評価項目

順位は、実際に受けてみて5つの項目に点をつけ、その合計で決めました。よその口コミサイトの点数は使っていません。

項目見るもの見ないもの
金額 払った額に、内容が見合っていたか 安さそのもの
施術 受けたあと、体がどう変わったか 圧の好み/施術中の心地よさだけ
清潔感 施術スペース、リネン、洗面、におい 内装の高級さ・新しさ
接遇 予約から帰るまでのやりとり、売り込みがないか 愛想の良し悪し
担当スタッフ 希望が伝わって、やってもらえたか 日本語の流暢さそのもの

5項目×5点で25点満点。差が1点では大きすぎるところは0.5刻みにしました。同点なら駅に近いほうを上にしています。点も順位も、実際に通った編集部員ひとりの主観です。担当した人や受けた日によって感じ方は変わりますし、同じ店を別の人が受ければ違う点になると思います。

練馬駅のタイ古式 おすすめ5軒

順位・店名金額施術清潔感接遇担当合計
1. ニティマ 5.04.54.04.04.021.5
2. スパワディ 4.03.55.05.03.521.0
3. バーンチェン 5.04.04.03.53.520.0
4. ルアン・サバイ 5.04.03.53.53.519.5
5. ナッタワン 5.03.54.03.03.018.5
1

NITIMA(ニティマ)

練馬駅 徒歩3分/豊玉北5-15-7 大幸ビル2F

21.5 / 25

今回の体験レポート

金額5.0
施術4.5
清潔感4.0
接遇4.0
担当スタッフ4.0

練馬駅の南側、大幸ビルの2階。施術台が2床だけの小さな店で、公式サイトも自ら「隠れ家的」と書いています。

担当はニットさん。50代くらいの小柄な女性で、日本語もだいたい通じます。押し方がうまくて、痛くありません。

途中でうとうとしてしまったのに、終わって外に出たら体が軽くなっていました。5軒のなかで、これがいちばんはっきりしていました。

部屋には生活感があります。きれいなサロンを想像していくと違いますが、汚くはありません。愛想よく話しかけてくるわけでもなく、人の家に上がったような感じでくつろげました。ここは好き嫌いが分かれると思います。

「初めて伺いましたが、お店もとても綺麗でマッサージもとても上手でした。また伺います♪」

Googleマップの口コミより

「施術後は肩などがすっきりして、かなり楽になりました。」

エキテンの口コミより(2025年10月)

「お店の階段は少し急ですが、お部屋のようなアットホームな施術ルームで、他にお客さんと遭遇したことはない」

当サイトに寄せられた口コミより

60分5,000円/営業 12:00〜23:00(月・火は15:00から)/最終入店22:00/予約は電話(03-4361-7703)

営業は23時までですが、22時を過ぎると入れません。指名を受け付けているかは店にご確認ください。

2

スパワディ(Spawadi)

練馬駅 徒歩6分/豊玉北5-25-20 エヴァーグリーン練馬101

21.0 / 25

今回の体験レポート

金額4.0
施術3.5
清潔感5.0
接遇5.0
担当スタッフ3.5

駅から6分、マンションの1室です。初めてだと、部屋の前で少し緊張します。5軒のなかで、施術中に顔にタオルをかけてくれたのはここだけでした。ただホットペッパービューティーに載っている写真のとおりで、とても清潔にされた、心地のいいプライベート空間でした。対応も気持ちよく、担当の方もよかった。この3つがそろっていたのは、行った5軒でここだけです。

担当はKOZUEさん。決まった手順をなぞるのではなく、こちらの希望に合わせて変えてくれます。ずっとうとうとしていました。ただ、終わったあとに体が変わった感じは、ニティマほどではありませんでした。

初回はホットペッパービューティーの新規クーポンで、90分(ヘッド込)7,500円でした。この内容なら安いと思います。ただし2回目からは90分9,000円で、駅前の4軒(60分5,000円)とは値段の感覚が違います。一度試すには入りやすい店です。

「オープンから1年間隔週で通ってますが、慢性的に辛かった背中痛がかなり楽になってます。」

Googleマップの口コミより

「施術だけでなく、温かい言葉がけにも癒され、心身ともにスッキリ。」

ホットペッパービューティーの口コミより(2025年8月)

初回 90分7,500円(通常90分9,000円/75分の新規7,000円)/営業 10:00〜21:30(最終受付20:15)/ネット予約・当日予約・指名すべて可/個室あり
佐藤ミナ
現役セラピスト佐藤ミナ

「マンションの一室って、初めてだと入る前がいちばん緊張しますよね。私も最初はそうでした。写真が出ているお店なら、中の様子が分かったうえで予約できます。初めての方にはそこが大きいと思います」

3

Ban Chiang(バーンチェン)

練馬駅 徒歩2分/練馬1-2-13 西武会館ビル2F

20.0 / 25

今回の体験レポート

金額5.0
施術4.0
清潔感4.0
接遇3.5
担当スタッフ3.5

ルアンタワンがあった部屋です。住所も電話番号も当時のままですが、店としてのつながりはありません。練馬駅前では、店が変わっても部屋と番号がそのまま引き継がれることがあります。担当は50代くらいのアイさん。日本語はあまり通じません。それでも腰が痛いと言ったら、ちゃんとそこを多めにやってくれました。気持ちよくて、体も頭もゆるんでいきます。

店の中はきれいめです。深夜1時まで開いているので、遅くなった日にも行けます。ただ、終わったあとに残る感じは、ニティマほどではありませんでした。

60分5,000円/営業 11:00〜翌1:00(年中無休)/予約は電話(03-3993-2356)/個室あり・カード可

この店には、まだネット上に口コミがほとんどありません。最終受付の時刻も公表されていないので、遅い時間は電話で確認してください。

4

ルアン・サバイ

練馬駅 徒歩1分/豊玉北5-17-5 3F(ファーファンの跡)

19.5 / 25

今回の体験レポート

金額5.0
施術4.0
清潔感3.5
接遇3.5
担当スタッフ3.5

ここは2026年までファーファンだった場所です。看板とスタッフが変わり、ルアン・サバイになりました。内装はファーファンのときとまったく同じで、部屋は薄暗く、そのまま眠りに落ちやすい雰囲気です。

ベテランの女性が2人いて、店長らしき女性に担当してもらいました。パワフルに押すというより丁寧で、ついウトウトしてしまうくらい上手でした。最初と最後にお茶を出してくれます。

スタッフ同士がタイ語で話しながら施術する、駅前によくあるスタイルです。静かに受けたい人には向きません。料金も電話番号も営業時間も、ファーファンのときと同じでした。60分5,000円、12時から24時まで無休です。

60分5,000円/営業 12:00〜24:00(無休)/予約は電話(03-5984-5186)

電話番号と営業時間は、ファーファンのときと同じままです。最終受付の時刻は公表されていません。

5

Nattaone(ナッタワン)

練馬駅 徒歩1分/練馬1-2-2 3F

18.5 / 25

今回の体験レポート

金額5.0
施術3.5
清潔感4.0
接遇3.0
担当スタッフ3.0

ラーメン店の3階です。看板は小さく、初めてだと通り過ぎます。駅からは1分。担当は40代くらいのタイ人の方。とにかく一生懸命で、最後まで手を抜きません。そこはよかったです。

気になったのは、施術中もずっとタイ語の会話が聞こえてくることです。行くといつもオーナーらしき年配のタイ人女性がいて、担当の方と話し続けています。静かに寝ていたい人には落ち着きません。ただ、これを悪く言うつもりもありません。当サイトの口コミには、同じ光景を「懐かしさを感じました」と書いた人もいました。にぎやかなタイの店が好きな人には、ここが良さになります。

「ご年配のオーナーの女性がいらして、施術は別のベテランのタイ人の女性のセラピストがしっかりと手際良くマッサージをしていただけます。タイ人のお店あるあるで、二人でタイ語で何か話をされていて、懐かしさを感じました」

当サイトに寄せられた口コミより

60分5,000円(最近の価格改定後)/営業 12:00〜翌2:00/予約は電話(03-3994-9706)/個室あり

7軒でいちばん遅くまで開いています。最終受付は公表されていません。

まだ行けていない2軒

この2軒は編集部がまだ受けていません。点をつけられないので、順位には入れていません。公開されている口コミだけを紹介します。

未訪問

キレイと健康

練馬駅 徒歩3分/豊玉北5-4-7 ジュピタービル205

7軒で唯一、完全個室(2室)と駐車場の両方があります。女性スタッフと日本人スタッフがいて、ネット予約も当日予約も指名もできます。タイ古式だけのコースはなく、リンパやフェイシャルと組み合わせたメニューが中心です。

「久々に伺いましたが、やはり安心の技術でした。」

ホットペッパービューティーの口コミより(2026年6月)

「爪が長かったのか施術中ずっと爪があたってとっても痛かったです。」

ホットペッパービューティーの口コミより(2026年6月・低評価)

営業 9:30〜22:00/最終受付19:00/タイ式ストレッチ&首リンパ&脹脛 120分9,500円ほか

22時まで営業していますが、受付は19時で終わります。仕事帰りには間に合わないことがあります。

未訪問

ノックフーク

練馬駅/練馬1-23-14 1F

7軒のうち1階にあるのは、この店とスパワディの2軒だけです。日曜・祝日が休みで、18時に閉まります。日中に時間が取れる人向けです。個室があって、日本人スタッフがいます。

「心地のよいリズムと施術と施術をつなぐ無理のない手技、的確かつ適切な圧、どれもに技術の高さを感じました。」

EPARKリラク&エステの口コミより(2026年5月)

「お部屋の中、施術者の雰囲気がとても良く異国に来ているような錯覚を覚えます!」

EPARKリラク&エステの口コミより(2020年3月)

営業 10:00〜18:00/日曜・祝日 定休/料金は公表されていません

よくある質問

Q. 練馬駅はタイ古式マッサージの店が多いですか

多いほうです。練馬区全体では15軒あり、そのうち7軒が練馬駅の周辺にあります。区内のほかの駅は、光が丘の2軒をのぞいてどこも1軒ずつなので、区内の店の半分近くがこの駅に集まっていることになります。

Q. 練馬駅周辺のタイ古式には、どんな特徴がありますか

本格的なタイ人セラピストによるタイ古式の店が多いエリアといえます。駅から徒歩1〜3分の4軒は、いずれもタイ人が施術する店です。
料金がほぼ横並びなのも特徴です。この4軒はどこも60分5,000円で、予約はいずれも電話のみ。ネット予約ができるのはスパワディとキレイと健康の2軒にかぎられます。営業時間の幅も大きく、駅前の4軒が23時から翌2時まで開いているのに対して、キレイと健康は22時に閉まり受付は19時で終わります。もうひとつ、1階にある店が少ないことも挙げられます。7軒のうち5軒は、雑居ビルの2階か3階に入っています。

Q. 練馬駅のタイ古式には、いわゆるピンク系の店もありますか

ありません。練馬駅周辺の7軒は、いずれも施術着に着替えて受ける通常のタイ古式マッサージです。編集部はこのうち5軒で実際に施術を受けています。残る2軒も、ホットペッパービューティーやEPARKリラク&エステに女性の利用者から多くの口コミが寄せられている店です。
駅前には深夜2時まで営業している店があるため不安に思う人もいますが、営業時間の遅さと店の性格は別のものです。

編集部チカナビ編集部

「今回は編集部が5軒に足を運びました。順位は付けましたが、同じ料金で並んでいる以上、最後は相性です。気になった店があれば、各店のページで営業時間と設備を確かめてみてください。実際に行かれたら、口コミもお待ちしています。まだ行けていない2軒についても、受けてきたら追記します」

番外編:いまはもうない1軒──ルアンタワン

殿堂入り

タイ古式マッサージ ルアンタワン

先に書いておくと、この店はもうありません。練馬で最初に通ったのがここで、なくなったと知ったときはけっこうショックでした。

場所は練馬1丁目2-13、西武会館ビルの2階。13時から24時までやっていて、休みは月曜と第3日曜だけ。タイ古式は60分5,000円でした。遅い時間まで開いていたので、仕事のあとでもよく寄っていました。

いつ閉めたのかは分かりません。貼り紙も見ていないし、告知も出ていない。地図サイトにはいまだに「営業中」と出ているものもあります。

とにかく腕が良かったです。30歳くらいのオーナーがピカイチで、その前にオーナーだったベテランの女性も抜群でした。

いま同じ部屋に入っているのはバーンチェンです。住所も電話番号もルアンタワンのときのまま、料金も60分5,000円のままでした。ただし別の店です。手技を引き継いだわけでもありませんので、この記事でも別の店として評価しています。

当時の店の様子は Instagram にまだ残っています。

この記事は、練馬駅に実際に通っている編集部員が、自分で受けた体験をもとに書いた個人的なレビューです。順位は金額・施術・清潔感・接遇・担当スタッフの5項目に点をつけ、その合計で決めていますが、点のつけ方そのものが主観です。お店から依頼を受けたものではなく、外部サイトの口コミ点数も順位には使っていません。担当した人や受けた日によって感じ方は変わりますし、同じ店でも別の人が受ければ違う順位になるはずです。ひとりの利用者の感想として読んでいただければと思います。料金・営業時間は変わることがあるので、行く前に各店の店舗ページか公式情報をご確認ください。店舗情報は2026年8月31日時点のものです。

口コミの出典

Googleマップ(ニティマファーファンスパワディ)、エキテン(ニティマ)ホットペッパービューティー(キレイと健康)ホットペッパービューティー(スパワディ)EPARKリラク&エステ(ノックフーク)。いずれも2026年8月29日に確認しました。

この記事の監修者

各分野の専門家が内容の正確性を担保しています

佐藤ミナ

佐藤ミナ

現役セラピスト

都内リラクゼーションサロン勤務2年目の現役セラピスト。月間80〜100名を施術。初めてタイ古式を受けるお客様の不安や疑問に寄り添うことが得意で、「難しいことをわかりやすく」をモットーに活動している。

チカナビ編集部

編集部

「近くのタイ古式ナビ」編集チームが、各専門家の意見を総合して読者に伝えるまとめ役。口コミ・店舗情報・専門知識を横断的に整理し、はじめてでも安心して使えるガイドを届けることを目指している。

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